Ingwertee (Ingwerwasser)
Zubereitung:• 1ltr. Wasser
• 4 Scheiben von frischer Ingwerwurzel schneiden (ca. 30g)
• Schälen und Würfeln
• In dem Wasser 10 Minuten kochen und 10 min. ziehen lassen.
• Die Würfel entfernen
• In einer Thermoskanne aufbewahren und über den Tag verteilt trinken.
Ingwerwasser durchwärmt den Körper und entschlackt ihn. Dies ist nur eine Variante es gibt viele andere Möglichkeiten und Rezepte.
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